Wat is een familieopstelling?

Iedereen is verbonden met zijn of haar familiesysteem. De plek in je systeem van herkomst brengt fijne en mooie ervaringen, maar je plek kan ook belastend zijn geweest. Een ‘verkeerde’ of niet erkende plek in je familiesysteem kan een belemmering vormen in het dagelijks leven. Deze belemmeringen kunnen hun eigen weg gaan leiden waardoor je verstrikt raakt. Je voelt je somber, er ‘klopt’ iets niet, je krijgt snel ruzie, je ervaart problemen op je werk of in je relatie.

Tijdens een familieopstelling onderzoek je, samen met een gecertificeerd opsteller, gebeurtenissen/patronen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn. Door een familieopstelling ga je opnieuw de verbinding aan met jezelf en je systeem en komt daardoor tot inzicht en balans.

Een familieopstelling wordt gedaan in een groep met representanten. Een familieopstelling doe je nooit met je eigen familie. Representanten zijn personen die jouw familie of gevoel representeren en meedoen aan de opstelling in een groep. Ook kan er gebruik gemaakt worden van zogenaamde vloerankers. Representanten en vloerankers kunnen staan voor familieleden of andere personen maar ook voor emoties of conflicten. Door representanten en vloerankers te gebruiken krijgt de vraagsteller inzicht.

Een familieopstelling is een prachtige methode om inzicht te krijgen in eigen denken, doen en handelen. Een familieopstelling werkt helend en verhelderend.

• Wie ben ik?

• Waarom doe ik zoals ik doe?

• Waarom raak ik steeds in conflict met anderen?

• Is er sprake in mijn familie van inter-generationele overdracht

  en hoe kan ik die stoppen of veranderen?

• Waarom heb ik geen doel in mijn leven?

• Waar wil ik heen in dit leven?

• Waarom heb ik geen energie?

• Waarom trek ik altijd de ‘verkeerde’ mensen aan?

• Waarom lukt mij veel niet en anderen blijkbaar wel?

• Waarom voel ik mij vaak gekwetst, aangevallen en niet begrepen?

• Waarom voel ik mij zo vaak alleen?

Als jij je herkent in één van deze bovenstaande vragen en je hebt het gevoel dat je onvoldoende grip krijgt op je leven, laat mij je dan helpen door een familieopstelling te doen.